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本文目录一览：

• 1、NBA球星过人常用动作
• 2、nba精彩过人(淋漓尽致的技巧展示)
• 3、你认为NBA史上10大过人王有那些?
• 4、NBA实用的过人方式
• 5、韦德过人集锦(NBA历史上最具艺术性的突破大师)
• 6、nba经典过人

NBA球星过人常用动作

虚晃转身过人：左手持球推进，靠近防守球员时，左手把球往右侧拍，迅速拉回进行右侧转身，完成转身后将球运至右手，以防防守球员身后掏球。交叉步体前变向：这是NBA常见的过人动作，实用高效，深得许多NBA球星喜爱。

跨步急停（在快速跑动中急停时使用） 。跳步急停（在跳起后急停时使用） 。转身（持球时， 一足做轴心以改变向的步法） ，变方向跑（用於摆脱防守或防守进攻球员）。交叉步（用於长距离的防守） 。滑步（用于较贴身之防守， 并分为前滑步， 后滑步及侧滑步， 按滑动的方向而定） 。

交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。

交叉步突破 同侧步突破 后转身突破 前转身突破 顺步突破 交叉步结合跳投 欧洲步 胯下运球过人 背后运球过人 变速过人 以下是对这些技巧的详细 交叉步突破是篮球中最基本的过人技巧之一。运动员通过迅速改变方向，迷惑防守者，从而获得进攻空间。

篮球的基本过人动作教学如下：交叉步突破过人 由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同时左手运球，接着右脚蹬地上步超越对手。注意：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。

肩膀过人 肩膀过人是NBA球员常用的一种过人技巧。这种过人技巧的核心是利用肩膀的力量将对方防守球员撞开，从而创造出进攻空间。下面是肩膀过人的操作步骤：控球手顺着防守球员的侧面运球，让对方防守球员侧面朝向你。突然向对方防守球员的肩膀方向猛冲，利用肩膀的力量将对方防守球员撞开。

nba精彩过人(淋漓尽致的技巧展示)

1、单手虚晃突破：右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之） 优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。

2、控球手拿球在低位地带，背对着对方防守球员。突然转身，利用身体的优势将对方防守球员挤开。利用对方防守球员的失误，完成进攻。低位过人的经典代表是沙奎尔·奥尼尔。奥尼尔是NBA历史上最具有统治力的中锋之一，他经常在低位地带使用低位过人这个技巧，从而创造出进攻空间。

3、跨步急停（在快速跑动中急停时使用） 。跳步急停（在跳起后急停时使用） 。转身（持球时， 一足做轴心以改变向的步法） ，变方向跑（用於摆脱防守或防守进攻球员）。交叉步（用於长距离的防守） 。滑步（用于较贴身之防守， 并分为前滑步， 后滑步及侧滑步， 按滑动的方向而定） 。

你认为NBA史上10大过人王有那些?

枚总冠军戒指、6次总决赛MVP、5次常规赛MVP、场均得分历史第..毫无疑问，乔丹就是篮球殿堂最闪亮的那颗星。可能，在总冠军的次数上，他比不上拉塞尔，但乔丹在篮球场内外的成就以及影响是拉塞尔所不能比拟的。

张伯伦：篮球皇帝 （无敌于50年代末到70年代初 改变了NBA的很多规则。创造了很多不是人的成绩 比如单场55个蓝班 一场比赛100分 一个赛季平均得分 得分50+蓝班25+ 拿过 NBA得分王 蓝班王 助攻王） 他的技术领先那个时代大概有50年，可以毫不逊色的说就是把他放到现在这个社会 他也是统治型中锋。

TJ-福特 作为和詹姆斯同一批进联盟的2003白金一代，福特曾经是NBA唯一能用速度完爆艾弗森的强人。当时《体育画报》在球员中做过一次问卷调查：25%的球员认为福特最快，而艾弗森的得票率只有18%。艾弗森本人和新秀年的福特交过一次手后，也不禁感慨道“他或许是联盟里唯一比我快的家伙。

第三位 比尔·拉塞尔 主要荣誉：13年职业生涯，11次总冠军（历史第一），5次MVP（历史第二，且有三连庄），5次篮板王，3次第一阵容，1次第一防守阵容（职业生涯早期尚无此荣誉）。对联盟的影响：1981年，NBA35周年纪念的时候他被一致评选为最佳球员，并入选最佳第一阵容。

NBA实用的过人方式

跳步：跳步是突破摆脱 防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。胯下运球：换手变向和急停加速。

双向体前换手过人：这项动作利用的是不同节奏的运球方式。开始阶段先慢慢地接近对方，准备过人时，先小幅度向右侧做一个体前变向，误导对方以为你要进行突破。待对方的防守重心偏移后，再大幅度将球拉回左侧，最后利用交叉步过人。NBA中的过人高手如艾弗森、纳什也非常青睐这个技能。

立定投篮：又称“set shoot”。急停跳投：急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。梦幻脚步：一个后转身，然后把球好像要传出去，再拉回到身前做一个投篮的***动作，然后重心脚不动，移动另一只脚向前迈，移动到篮筐上篮。

虚晃转身过人：左手持球推进，靠近防守球员时，左手把球往右侧拍，迅速拉回进行右侧转身，完成转身后将球运至右手，以防防守球员身后掏球。交叉步体前变向：这是NBA常见的过人动作，实用高效，深得许多NBA球星喜爱。

单手虚晃过人 这是篮球场上最简单最实用的过人之一。在面对防守人时，使用惯用手往另一侧进行虚晃，肩部配合做出***动作，同时压低重心拉回篮球完成变向，速度快又简单。这是欧文经常使用的过人技术之一，特别是打快攻很使用。

韦德过人集锦(NBA历史上最具艺术性的突破***)

大胡子韦德是NBA历史上最具艺术性的突破***之一。他以其卓越的球技、灵活的脚步和惊人的速度而闻名，成为一个令对手畏惧、球迷崇拜的球员。在球场上，韦德以其独特的表现赢得了无数球迷的心。他的过人技巧不仅是为了得分，更是对篮球艺术的一种展现。

韦德过人集锦，是NBA历史上最具艺术性的突破***之一。他的出色球技、灵活的脚步和惊人的速度，使他成为了一个不可忽视的球员。韦德在球场上的表现，让他成为了许多球迷的偶像。他的过人技巧，不仅仅是为了得分，更是为了展示他的艺术天赋。

其实这种上篮方式很多球员都会，但是只有韦德上篮用起来华丽劲爆，潇洒飘逸和神鬼莫测，所以就把迷踪步变成韦德的专利。并且凭借着一手招牌迷踪步，零六年的韦德在总决赛上大杀四方，逆转小牛拿下总冠军。韦德在总绝赛上表现出色，他拿到总决赛的MVP，成为NBA历史上第五年轻的球员获得NBA总决赛MVP荣誉的球员。

-2007赛季常规赛对阵公牛队，韦德在比赛中完成了一次惊天暴扣。他从底线起飞，跨过了公牛队的球员，最终将球***地砸进了篮筐，这一幕成为了韦德职业生涯中最经典的时刻之一。球3：2008-2009赛季季后赛第二轮对阵老鹰队 2008-2009赛季季后赛第二轮对阵老鹰队，韦德在比赛中完成了一次惊人的上篮绝杀。

nba经典过人

1、跳步：跳步是突破摆脱 防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。胯下运球：换手变向和急停加速。

2、单手虚晃突破：右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之）优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。

3、跨步急停（在快速跑动中急停时使用） 。跳步急停（在跳起后急停时使用） 。转身（持球时， 一足做轴心以改变向的步法） ，变方向跑（用於摆脱防守或防守进攻球员）。交叉步（用於长距离的防守） 。滑步（用于较贴身之防守， 并分为前滑步， 后滑步及侧滑步， 按滑动的方向而定） 。

4、控球手拿球在低位地带，背对着对方防守球员。突然转身，利用身体的优势将对方防守球员挤开。利用对方防守球员的失误，完成进攻。低位过人的经典代表是沙奎尔·奥尼尔。奥尼尔是NBA历史上最具有统治力的中锋之一，他经常在低位地带使用低位过人这个技巧，从而创造出进攻空间。

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